All stars Running & Walking

Wat?

Wil je weer lekker bewegen in de buitenlucht op een laagdrempelige manier? Dat kan! In de mooie omgeving van ons Nationaal Park de Veluwezoom kun je onder begeleiding van ervaren trainers je fitheid te verbeteren. Na een gezamenlijke warming-up neem je in kleine groepen aan verschillende activiteiten deel. Denk daarbij aan samen wandelen, fitness oefeningen, trimmen, rustig hardlopen en Nordic Walking. Bewegen, ontmoeten en plezier staan altijd op de eerste plaats. Voor iedereen die op een gezonde en zo blessurevrij mogelijke manier wil werken aan lichamelijke fitheid. Ook sporters die na een (langdurige) blessure weer willen starten vinden hier nieuwe uitdagingen. Het is een mooi alternatief voor sporters die merken dat het reguliere sportaanbod net iets teveel van hun vraagt.

De All Stars bewegen in de kleding die gemakkelijk zit, geschikt is om mee te wandelen, rustig te trimmen en die aangepast is aan het weer. Na afloop is het reuze gezellig in het clubgebouw van AVGelre.

Wanneer?

Iedere woensdagochtend van 9 uur tot circa 10.15. Na een warming up op de atletiekbaan, vertrekken we naar het nabijgelegen bos. Aan het einde drinken we een (gratis) kopje koffie of thee in het clubgebouw.

Waar?