BBB

Wat?

De lessen BBB zijn opgebouwd uit een conditionele opwarming en een kern van spierversterkende oefeningen gericht op de billen, benen, buik (en borst). Het is dus een prima variatie voor de oefeningen in de fitnessruimte. De lessen zijn voor de beginnende en ervarende sporter geschikt. Doordat er gewerkt wordt met materialen bepaal je zelf je trainingsintensiteit.

Sportkleding, binnen schoenen, handdoek en een bidon met water

Wanneer?

Maandag 20.00-21.00 uur Dinsdag 13.45-14.45 uur Woensdag 19.00-20.00 uur

Waar?